качалка


10 упражнений для спины

Тренировка спины обязательно должна быть включена в ваш тренировочный процесс, ведь спина выполняет роль опорного столба, на котором держится абсолютно все. Сильная спина позволяет работать с большими весами в других упражнениях, а также придает вашей фигуре неповторимый профиль атлета. Мы предлагаем вам топ 10 упражнений на спину, выполняя которые вы […]

10 упражнений для спины

Пейте воду!

Пейте воду!

Вода – составная часть всех клеток, тканей и органов нашего организма и всех процессов, происходящих в нем. Следовательно, вода – жизненно необходимое    вещество    и очень    важный   фактор    в телостроительстве. Наше тело  на  75 % состоит   из воды,   а  сами мышцы  – приблизительно    на    70%. Функции воды:  Регулирует температуру тела  Удаляет отходы […]


Комплекс упражнений для мужчин

Красивое спортивное мужское тело у мужчин – это отнюдь не дар природы, это постоянное преодоление лени и пассивного существования, рядом силовых упражнений, проводимых в тренажерном зале. Настоящий мужчина по натуре борец и добытчик, хранитель заложенной природой первобытной силы, который выгодно отличается от остальных мужчин не только умением правильно держаться на […]

Комплекс упражнений для мужчин

Индивидуальный тренер

Индивидуальный тренер

В спортивном клубе “Зевс” Вы можете воспользоваться услугой “персональный тренер”, которую предоставляют наши профессиональные и высококвалифицированный тренеры. Возможности персонального тренинга: персональные тренировки в тренажерном зале; персональные тренировки по боксу; персональные тренировки по танцевальным направлениям; персональные тренировки по йоге, пилатесу, растяжке; персональные тренировки по всем видам аэробики. Также возможна разработка тренировочной […]


спортклуб “Зевс”

Мы приглашаем всех поклонников здорового образа жизни, а так же всех желающих измениться к лучшему и поддержать свое здоровье в спортивный клуб “Зевс”!  Занятия спортом — это лучший способ оздоровиться не только физически, но и духовно. Благодаря тренировкам Вы забудете что такое стресс и раздражительность, а будете поражать окружающих своим […]

спортклуб "Зевс"